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Porque es importante el skate para el ser humano

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El skate no sólo es bueno para tu cuerpo sino que además también ayuda a trabajar tu mente y algunas otras habilidades; así que pon mucha atención que a continuación te compartiré una lista de todas las cosas buenas que el skateboarding puede hacer por ti.

Te hace pensar más rápido, gracias a que tienes que ser ágil para dominar las caídas y trucos.

Te ayuda a tener mayor equilibrio.

Una hora de skate te permite quemar hasta 600 calorías.

Incluso más dependiendo de los trucos que practiques.

Aumenta tu condición física y flexibilidad.

Fortalece la resistencia de tu cuerpo.

EL skate cuida y fortalece tus pulmones y corazón, ya que es bueno para tu sistemas respiratorio y cardiovascular.

Hacer trucos de skate favorece el trabajo de los músculos.

Contribuye a mejorar el autoestima. Pues claro ¿quién no se siente orgulloso después de aterrizar un nuevo truco?

Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

Es un buen factor para mejorar las relaciones sociales ya que generalmente se practica en grupo, lo que ayuda a reforzar nuestros vínculos.

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