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Un nuevo estudio dirigido por la OMS indicaque la mayoría de los adolescentes del mundono realizan suficiente actividad física, y queeso pone en peligro su salud actual y futuraLos primeros datos sobre tendencias mundiales, en cuanto a actividad física insuficiente entre losadolescentes, ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar losniveles de actividad física entre las niñas y los niños de 11 a 17 años de edad. El estudio, publicado enla revista The Lancet Child & Adolescent Health, y elaborado por investigadoras de la OrganizaciónMundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80 % de los adolescentes en edad escolar detodo el mundo —en concreto, el 85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan al nivel mínimorecomendado de una hora de actividad física al día.La actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jóvenesLas autoras afirman que los niveles de actividad física insuficiente, que se observan entre losadolescentes, siguen siendo extremadamente altos, y eso supone un peligro para su salud actualy futura. «Es necesario adoptar medidas normativas urgentes para aumentar su actividad física, yen particular para promover y mantener la participación de las niñas en ella», dice la Dra. ReginaGuthold (OMS), autora del estudio.Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante laadolescencia, cabe mencionar la mejora de la capacidad cardario respiratoria y muscular, la saludósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el peso. Asimismo, cada vez hay más pruebasde que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización.Los datos actualmente disponibles indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta laedad adulta.Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividadfísica entre moderada e intensa durante una hora o más cada día. Para estimar el número dejóvenes de 11 a 17 años que no cumplen con esta recomendación, las autoras analizaron datosrelativos a los niveles de actividad física, recopilados a partir de encuestas realizadas en escuelas.En la evaluación, se tuvieron en cuenta todos los tipos de actividad física, como por ejemplo eltiempo dedicado al juego activo, las actividades recreativas y los deportes, las tareas domésticasactivas, los desplazamientos a pie y en bicicleta u otros tipos de transporte activo, la educaciónfísica y el ejercicio planificado.Las autoras señalan que, si se mantienen estas tendencias, no se alcanzará la meta mundial deuna reducción relativa del 15 % en la pre valencia de la actividad física insuficiente, a fin de situarlapor debajo del 70 % en 2030. Se trata de una meta acordada por todos los países en la AsambleaMundial de la Salud de 2018.¿Cuál es la idea principal?Menciona 5 ideas secundariasMenciona dos conclusiones del texto.¿Es importante la actividad física?

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Answer:

El tema principal es la falta de actividad física en los adolescentes.

ideas secundarias:

-la poca movilidad que tienen los adolescentes que no llegan al nivel minimo recomendado de una hora de actividad física al día.

-los riesgos en la salud de los adolescentes

-la toma de medidas urgentes para incrementar los

niveles de actividad física

- los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la

adolescencia

- recomendaciones para que los adolescentes lleven a cabo una actividad física

Conclusión:

La falta de actividad fisica está causando riesgos en los adolescentes y deben tomarse medidas para prevenir esto.

La realización de actividad física durante la adolescencia es primordial y benefisiosa para los adolescentes ya que trae efectos positivos muchos de los cuales, se mantienen hasta la

edad adulta.

-Sí, es importante para mantener la salud y el estado de la persona

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