कोमल ऊतक चोट मतलब पूरे शरीर की कोई भी मांसपेशियों, बंधन और कण्डरा में क्षति होना। आम कोमल ऊतक चोटे मोच, दबाव, नील या शरीर के किसी खास हिस्से के अति प्रयोग करने से हो सकती है। कोमल ऊतक चोट के करण दर्द, सूजन, नील और कार्य न करने की समता हो जाती है शरीर को।