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Martin Jean-Bernard

Escribe diez razones por las cuales el aire puro contribuye a la salud mental.​

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Oxigenación celular. Al respirar aire puro el cuerpo absorbe oxígeno y favorece la oxigenación celular eliminando las toxinas del organismo.

Adiós estrés. Respirar profundamente aire puro calma y relaja el sistema nervioso contribuyendo a un estado de bienestar general.

¡Más vitalidad! El oxígeno refuerza nuestro sistema inmune y nos carga las pilas de energía.

El aire limpio ayuda a la regeneración celular favoreciendo la producción de mecanismos antioxidantes, como el colágeno y la elastina entre otros

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Lavr
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