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Holaalguien que tenga la repuesta solo respondan si sabennumero de pulsaciones y inspiraciones y expiraciones por un minuto en : estado de reposocorriendo por un minutotrotando por un minuto

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Cuántas pulsaciones por minuto son normales si corro, camino o si estoy sentado

  1. La frecuencia cardíaca varía en función de la edad, del peso y de la actividad que se realice, pero es posible determinar unos intervalos orientativos para una persona sana
  2. reposo
  3. FRECUENCIA CARDIACASiempre que hablas con otro corredor o tu cuñado quiere “tirarse el pisto” suele salir la misma pregunta, “¿Qué pulsaciones tienes en reposo?”

Si el que tienes enfrente es un corredor experto con muchos kilómetros a sus espaldas, que sus pulsaciones estén bastante más bajas que las tuyas es normal, no te afecta. En cambio si es el flipado de tu cuñado, que corre de pascuas a ramos, el que dice tener 47 latidos por minuto cuando está recostado en el sofá, bebiendo una birra y viendo la televisión, eso te jode.

Lo primero es saber que es la frecuencia cardiaca: El corazón es un órgano del cuerpo que nunca deja de trabajar, late las 24 horas del día. Su función es bombear la sangre que circula por todos los lados de tu cuerpo. Según la actividad que estés realizando, tu corazón late de una manera u otra. La frecuencia cardiaca en reposo, es el numero de latidos por minuto que tu corazón realiza cuando estás tranquilo y en posición de tumbado o sentado.

  1. Este valor proporciona una visión general de tu salud cardiovascular pero es utilizado ante todo para medir tu estado de forma general. La realidad es que no debemos basarnos solo en esto para saber si alguien está en forma pero en general, unas pulsaciones bajas en reposo reflejan que tu corazón trabaja menos y con más facilidad mientras descansas
  2. .pulsó normal Niños de 5 a 6 años de edad: 75 a 115 latidos por minuto. Niños de 7 a 9 años de edad: 70 a 110 latidos por minuto. Niños de 10 años o más y adultos (incluso ancianos): 60 a 100 latidos por minuto. Atletas bien entrenados: de 40 a 60 latidos por minuto.
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